Angaben zum Buch
Autor: Norbert Kasper
Seiten: 184
Verlag: Walhalla-Fachverlag/Reihe Fit for Business
ISBN: 3-8029-4607-3
Preis: 11,50 EUR
Kreativ umdenken, statt ÄRGERN - so überlisten Sie ihren Ärger erfolgreich und auf Dauer!
Auf Ärger reagiert jeder anders: Der eine schreit vor Wut, der andere kocht innerlich. Mit ausgewählten Techniken und wirksamen Übungen zum Umdenken lernen Sie, vor, während und nach einer "Attacke" mit Ärger konstruktiv umzugehen. Sie gewinnen mehr Distanz und entwickeln ein Gespür, Kollisionen im Vorfeld zu vermeiden, mitten im Zorn Ärger-Situationen zu meistern und nach dem "Anfall" sich zu beruhigen und das Geschehen zu verarbeiten.
Kleiner Auszug aus dem Inhalt:
- NLP, Kinesiologie und Positives Mentaltraining
- Unsere Programme
- Exkurs: Wundermaschine Gehirn
- Ärger-Verhütung: Was Sie bereits vorher tun können
- Die Macht der magischen Wörter
- Schlagfertigkeit - Aikido mit Worten
- Stimmungsmanagement
- Verbalattacken ins Leere laufen lassen
- Anti-Ärger-Schutzanzug
- Was Sie tun können, wenn der "Schreck" vorüber ist
- Die Umdeutung hat es wirklich in sich
- 1 ½ Minuten Pause reichen oft
- Im Kopfkino selbst Regie führen oder wer ist der Chef im Ring
- Was tun, wenn andere verärgert sind
Eine kleine Leseprobe finden Sie hier... und hier einige Leserstimmen...
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